かめのあゆみにっき

運動音痴女子大生の日記

4日目と成功

20分以上達成しました!!!!!

嬉しい!!!!

20分すぎて、まだいけるかもと思い一回汗を拭いて、wonderful rash/μ'sをかけましたが、ラップ終わるとこで脱落しました。一回足止めちゃうとだめですね。明日はμ'sメドレーで頑張ってみます!

 

ケツが痛い。パットが入ってるハーフパンツは一枚だけ持ってるのですが、うーん。安くていいのがほしい。

 

3日目と愛車

今日は15分漕ぎながら片手放してみたりしました。全然無理。

転びたくないのでゆっくりやっていきます。

堪え性がないので音楽を変えつつ次は25分頑張る!ぜったい頑張る!ぜったい!

 

愛車の話を。

色はつや消しの黒、素材はアルミ、コンポは105のかわいい子です。

COLNAGO CX-ZERO ALUちゃん。無骨なイタリア人。私にはもったいない自転車なので精一杯乗っていきたいと思っているのですが身体がついていかない、二年間付き合ってきて全然乗りこなせている気がしない。あなたにつりあうように頑張るわ♡

 

 

 

明日は3日坊主になるかのさかいめ、、。

2日目と音楽

今日は10分かけて目を覚ましてそのあと15分降りずに漕ぎました。

ブログタイトルに違わない亀の歩みっぷり。

 

 

30分降りずに漕ぐのはすごーく飽きるので、色々工夫していこうと思います。

今日やってみたのは、一周30分のプレイリストを流すやつです。曲が終わるごとにだいたい今どれくらい経ったか分かるので、時計を気にしなくてすむという!

♡セトリ?公開♡

ワタリドリ/[Alexandoros] 

陽はまた昇る/DOES

Stairway Generation/Base Ball Bear

オリオンをなぞる/UNISON SQUARE GARDEN

才悩人応援歌/BUMP OF CHICKEN

未来の破片/ASIAN KUNG-FU GENERATION

社会の窓と同じ構成/クリープハイプ

CITY LIGHTS/andymori

これで31分。

ワタリドリーオリオンをなぞるの流れで15分だったんですが、ここはよかった。アレキはトレーニング向きですね。シャンペ時代ですが、starrrrrrrとかRevolution,MyFriendとかいいかも。

うーん、CITY LIGHTSと社会の窓〜はちょっと微妙だったかもしれません。CITY LIGHTSはなんか落ち着いちゃうし、社会の窓と同じ構成は切なくなっちゃうから。”もう一度笑ってほしかった”、、、。メタ的な二番以降が注目されがちなこの曲ですが、一番の歌詞がけっこうくるんですよね。同じ構成かもしれないけど音楽自体もかっこいい。色んな意味でクリープのいいところが出てると思う。クリープハイプ、ちゃんと聞いてみると名曲だらけですから、HE IS MINEや憂、燦々の流行った曲だけじゃなく色々聴いてみてほしい。\セックスしよう/だけがクリープじゃないですよ。

 

 

チャリ関係ないやこれ。

 

 

わかった、歌詞聞いちゃうと良くないのかも。明日は洋楽でやってみようかしらん。


クリープハイプ - 社会の窓

曲に左右されずに30分漕ぎ続けられるようになればいいんですけどね!

 

片手運転はまだ先のお話。

 

思ったんですけど、起きてすぐのローラーはまじで危ないです。頭も体もびっくりしてよくないです。あと二日目にして部屋がくっさくなった!!!!覚悟はしていたけども!!どうしよう!!!!!

 

 

 

三本ローラーはじめました

MINOURAのLiveRoll R700と真っ黒な愛車とともに頑張ります。


当面の目標は、

・30分三本から降りないことを一ヶ月まいにちすること 

・片手離し運転ができるようになること

です。

今日は10分降りないでこげたので満足です。初日だし。


明日は30分頑張るぞー