かめのあゆみにっき

運動音痴女子大生の日記

8日目と矢澤にこ

ばててます。15分。

 

昨日は!

矢澤にこ

生誕祭!

2017!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

おめでとう。宇宙ナンバーワンアイドルの存在は私に元気をもたらします。

にこちゃん限定勧誘、URきたよ。大好きです。

 

明日からも三本ローラーがんばるぞー

6日目と素敵な身体

20分できた〜

 

歌いながら漕ぐと時間の進みが速い気がするし、きついです。

 

数値的な目標が時間しかないので、inbody活用しようかな、、、。食生活とかも改善して素敵なBodyを手に入れます!毎回タンパク質足りてないって出て来るんですよね。